SZEMÉLYI EDZÉSEK
Felzárkóztató személyi edzés: azok számára, akik nem belleztek még, vagy régen csinálták, vagy nem a Strong First rendszere szerint tanulták meg és szeretnének csiszolni a tudásukon, és igénylik a személyes osztatlan figyelmet;
Rendszeres személyi edzés: Olyan egyéni céljuk van, amit nehezen tudnának elérni csoportos keretek között, vagy egyik csoport időpontja sem felel megszámukra, vagy csak személyes odafigyelést igényelnek a fejlődésükhöz.