| TIME | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday |
|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | Haladó csoport (Újpest, Cross Genesis)
06:30
- 07:30
| Haladó csoport (Újpest, Cross Genesis)
06:30
- 07:30
| |||
| 08:00 | Kezdő és haladó csoport (Csanády Dojo, 13. kerület)
08:00
- 09:00
| Kezdő és haladó csoport (Csanády Dojo, 13. kerület)
08:00
- 09:00
| |||
| 09:00 | Személyi edzés (Újpest, Cross Genesis)
09:00
- 10:00
| ||||
| 11:00 | Személyi edzés (Csanády Dojo, 13. kerület)
11:00
- 12:00
| Személyi edzés (Csanády Dojo, 13. kerület)
11:00
- 12:00
| Személyi edzés (Csanády Dojo, 13. kerület)
11:00
- 12:00
| ||
| 12:00 | Kezdő és haladó csoport (Csanády Dojo, 13. kerület)
12:00
- 13:00
| Kezdő és haladó csoport (Csanády Dojo, 13. kerület)
12:00
- 13:00
| |||
| 14:00 | Személyi edzés (Csanády Dojo, 13. kerület)
14:00
- 15:00
| Személyi edzés (Csanády Dojo, 13. kerület)
14:00
- 15:00
| Személyi edzés (Csanády Dojo, 13. kerület)
14:00
- 15:00
| ||
| 14:30 | Rendvédelmi csoport (Újpest, Cross Genesis)
14:30
- 15:30
| Rendvédelmi csoport (Újpest, Cross Genesis)
14:30
- 15:30
| |||
| 18:00 | Haladó csoport (Zugló, Thor Gym)
18:00
- 19:00
| Haladó csoport (Zugló, Thor Gym)
18:00
- 19:00
| |||
| 19:00 | Haladó csoport (Zugló, Thor Gym)
19:00
- 20:00
| Haladó csoport (Zugló, Thor Gym)
19:00
- 20:00
| |||
| 20:00 | Haladó csoport (Újpest, Cross Genesis)
20:00
- 21:00
| Haladó csoport (Újpest, Cross Genesis)
20:00
- 21:00
|
