Class Category: Haladó csoport Újpest

Haladó csoport (Újpest, Cross Genesis)

HALADÓ CSOPORT ÚJPEST Eddz hatékonyan kettlebellel! Ebbe a csoportba csatlakozhatnak azok, akik már belleztek korábban, vagy részt vettek a kezdő tanfolyamon. Ismerik az alapvető mozgásokat, és elsajátították a helyes tartást. Az edzés intenzitása nagyban függ a választott súly nagyságától, illetve végezhető a gyakorlatoknak egyszerűbb vagy haladóbb változata is az egyén képességeihez igazítva. Kezdő és haladó [...]