Szeretem Eszter óráit, mert nem ad-hoc tartja az edzéseket, hanem van ütemezés, tudja (mert fel van írva) korábban miket csináltunk és ennek megfelelően van felépítve minden alkalom. Meg nagyon lelkes minden edzésen és tőle nem lehet elkésni 🙂
Mindent átmozgat. Jó arányban van benne kardió és súlyemelgetős edzés.
Bárkinek ajánlom, mert mindenki meg tudja csinálni a gyakorlatokat, aki akarja és szeretne mozogni valamit. És ezeken az edzéseken vannak lányok is :), ami nagyon motivál a nagyobb súly használatában, amikor rájövök, hogy ők is azzal a súllyal nyomják mint én csak ők hamarabb készen vannak és unottan néznek, hogy mi tart eddig…